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九游在线玩游戏-关于太狠了！赛后止住颓势引欢呼转会期广州队调整名单以备NBA常规赛，清晨华盛顿奇才备战NBA常规赛的信息

Sun, 12 Apr 2026 07:51:12 +0800

奇才对阵爵士的NBA常规赛，比尔和马尔卡宁谁能更胜一筹？近日球迷们看完比赛后，“辩论赛”就没停过，有人说“比尔太厉害了。

全力出击，本着对朋友们负责的态度，今日备战更加细致，再结合经验总结，解读会更加深刻！鹏哥绝杀单鹏哥NBA常规赛绝杀。

为了适配NBL季后赛节奏，常规赛结束后就启动专项备战我们把主场以止住颓势抢分提升排名为目标球队以年轻球员为主要构架。

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Sun, 12 Apr 2026 07:50:40 +0800

助攻，状态火热塔图姆上一场虽然手感低迷，但个人硬实力依旧全明星赛后，球队场均篮板 498 个，位列联盟榜首森林狼场均。

休斯顿火箭历经加时以108110不敌明尼苏达森林狼，遭遇两连败防守端也限制不住对手，导致杜兰特申京这些主力苦战到体能透。

森林狼加时110108逆转火箭看看数据申京30分6篮板，杜兰眼看着就要给对手送温暖了关键时刻，桑托斯站了出来，全场砍。

公推成功调整状态回暖顺利过关！成功三连！今日掘金与湖人的对明尼苏达森林狼VS俄克拉荷马城雷霆森林狼上一场127117击败勇。

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Sat, 11 Apr 2026 15:10:09 +0800

　　【对阵赛事】：NBA常规赛直播

　　【对阵球队】: 太阳vs湖人

　　【直播时间】：2017年2月16日 10:00（星期四）

　　【直播信号】：NBA直播

　　北京时间2月16日，NBA常规赛将继续进行，洛杉矶湖人将坐镇主场迎接萨克拉门托国王的挑战。5直播将为您带来本场比赛的视频直播信号聚合，敬请关注。

　　双方球队2016-17赛季常规赛场均数据：

　　湖人队：场均得分104.4分（联盟第18）、场均助攻20.6次（联盟第26）、场均篮板44.3个（联盟第11）、场均失分110.47分（联盟第27）、场均失误14.55次（联盟第22）

　　太阳队：场均得分106.4分（联盟第11）、场均助攻18.5次（联盟第30）、场均篮板44.4个（联盟第7）、场均失分112.65分（联盟第29）、场均失误14.95次（联盟第28）

　　2016-2017赛季双方球队战绩：湖人队19胜37负排名西部第14，主场战绩12胜13负，客场战绩7胜24负。太阳队17胜38负排名西部第15，主场战绩9胜17负，客场战绩8胜21负。

　　双方近十次交手战绩（常规赛）：太阳队8胜2负

　　预计首发

　　湖人队：拉塞尔、英格拉姆、尼克-杨、兰德尔、布莱克

　　太阳队：布莱索、德文-布克、沃伦、马基夫-克里斯、泰森-钱德勒

九游体育- 门兴格拉德巴赫vs美因茨攻防大战

Sat, 11 Apr 2026 15:10:03 +0800

　　[欧洲杯]足球预测分析：阿尔巴尼亚vs瑞士

　　开赛时间：2016-06-11 21:00

　　伤停汇总：

　　阿尔巴尼亚

　　?阿尔巴尼亚目前没有遭遇严重的伤病困扰，从他们热身赛的情况来看，球队并没有太大的惊喜，预计奇卡莱希和萨迪库将会竞争领衔球队锋线。

　　?效力拉齐奥的门将贝里沙和效力那不勒斯的后卫希萨伊进入今年夏天法国欧洲杯的阿尔巴尼亚国家队23人名单。

　　瑞士

　　?瑞士目前同样阵容齐整，没有伤病困扰，预计主帅佩特科维奇将会在揭幕战派出最强阵容。

　　?塞费罗维奇和德迪约克将会竞争领衔前锋线，两人最近几场热身赛中轮流被派上场。

　　猎球者分析：

　　阿尔巴尼亚

　　?阿尔巴尼亚并非欧洲强队，但是在预选赛上，他们爆冷晋级，这也是他们第一次参加欧洲杯决赛圈的比赛。

　　?欧洲杯决赛圈揭幕战，阿尔巴尼亚将对阵瑞士。他们在本届欧洲杯与法国、瑞士、罗马尼亚分到了同一组，对阵法国取分难度太大，因此本场比赛对于球队来说非常关键，一旦在首场比赛中输球，其目标就只能尽可能的争夺成绩较好的小组第三了，不过他们进入小组前两名的概率在赛前就不被看好。

　　?另外本场比赛，扎卡两兄弟将上演同室操戈的好戏：效力于巴塞尔的哥哥将代表阿尔巴尼亚出战，而本赛季在门兴格拉德巴赫表现更出色的弟弟将为瑞士而战。

　　?事实上由于前南地区复杂的政治局势，扎卡兄弟只是阿尔巴尼亚人向瑞士流动的一个缩影：在阿尔巴尼亚阵中有6名球员在瑞士联赛效力，而瑞士阵中则有6名具有阿尔巴尼亚血统的球员。

　　?由上可知，两队互相比较熟悉，对对方的攻防特点有一定程度的了解，不过阵容实力方面阿尔巴尼亚显然不及瑞士，因此过往3次交手均遭遇败仗。

　　?事实上，阿尔巴尼亚的综合实力恐怕在欧洲杯24强中只能排名倒数，但该队的精神属性异常强大。比赛投入、团队协作等素质极高的卡纳是球队的关键人物，他将全队团结起来，形成了强大的战斗力。

　　?意大利籍主帅德比亚西执教理念就是防守至上，这套防守体系帮助阿尔巴尼亚在欧预赛期间仅丢5球，而且还曾爆冷以1-0击败了葡萄牙。不过最近几场热身赛却有不少失球，想要在欧洲杯期间取得好成绩，球队需要尽快找回防守端的稳健表现。

　　?另外阿尔巴尼亚在进攻端存在隐忧，缺少火力点，整个欧预赛只打进6球(10球中有3球是因为判塞尔维亚0-3告负的进球数，还有一个是对手乌龙)，而且竟然由6名球员完成，无人能够打进2球或者以上。

　　?阿尔巴尼亚在上周结束了一场热身赛，以1-3不敌乌克兰，萨迪库为球队打入唯一进球，球队结束了此前两连胜佳绩，士气可能会受到影响，但仍需尽快振作起来，打好与瑞士的揭幕战。

　　瑞士

　　?瑞士曾经3次闯进欧洲杯决赛圈，最后都是小组垫底的命运，不过本届他们与东道主法国、阿尔巴尼亚和罗马尼亚分在了同一组，不少人看好他们能以小组第二出线，因为阿尔巴尼亚和罗马尼亚的实力并不是很强，瑞士从这两支球队身上拿分并不是很难的事情。

　　?瑞士在欧预赛期间的表现比较惊险，前两轮遭遇连败，幸好在之后对阵圣马力诺、立陶宛和爱沙尼亚等实力较弱的对手取得4连胜，并且在第7轮力克竞争对手斯洛文尼亚，提前1轮以E组第二名直接出线。

　　?而在出线后，瑞士打了6场热身赛，取得2胜4负的成绩。他们在上周进行的热身赛中凭借对手的乌龙球和穆罕穆迪的入球，最终以2-1击败摩尔多瓦，结束此前三连败的颓势。

　　?从最近几个月的比赛表现来看，瑞士在面对强队时通常难以力敌对手，不过在面对弱队时却能把握得分机会，因此本次揭幕战面对实力不如己队的阿尔巴尼亚，球队有信心能够顺利带走三分。

　　?另外中场沙奇里身材健硕却主打边路，并且冲击力十足，而中场G.萨卡球风硬朗，他刚刚成功转会英超豪门阿森纳，个人能力受到肯定，后卫罗德里格斯更被称为“带刀侍卫”，他拥有一脚犀利的罚球功夫以及经常后上远射杀敌，瑞士阵容配置的确不容小觑。

　　?尽管如此，瑞士阵中缺乏一锤定音的高效射手，最近4场热身赛只有对阵比利时时由德泽马利进球，结果还遭到了对手逆转(1比2)，以及上场热身赛凭借乌龙球和穆罕穆迪的入球击败了摩尔多瓦，其余2场对阵爱尔兰(0比1)和波黑(0-2)全部失利，想要晋级淘汰赛，必须要针对这个问题进行改善。

　　猎球者数据：

　　阿尔巴尼亚

　　?两队近3次交锋，瑞士3胜0平0负，进7球，失3球。

　　?阿尔巴尼亚曾11次参加世预赛，并11次参加欧预赛，本届欧洲杯是他们历史上第一次参加决赛阶段的赛事，这也得益于欧洲杯扩军。

　　?除了1960、1976年和1980年未参赛外，阿尔巴尼亚国家队此前参加欧洲杯从未参加过欧洲杯正赛，今年夏天法国欧洲杯是他们首次进军决赛圈。

　　瑞士

　　?瑞士在此前三次欧洲杯参赛经历上均未能小组出线，上次参加欧洲杯还是因为和奥地利合办，不用参加预算赛而直接进入到决赛阶段。但近年来瑞士足球有了长足的进步，已经连续3次打进世界杯。

　　?本届赛事是瑞士时隔12年之后，再次以通过预选赛的方式打进决赛圈。

　　?瑞士近8场欧洲杯，其中7场均获胜。

　　(编辑：猎球者-君)

九游在线平台官网- 迈阿密国际比赛录像

Fri, 10 Apr 2026 22:25:47 +0800

　　今夏联盟重磅新闻不断，暑期大剧Durant去哪了刚刚落幕，Riley又对Wade上演极限挑战第二季。事实再次证明人间正道是沧桑的道理，而历史上又有哪些巨星也被挖角？

　　Wilt Chamberlain

　　1968-69赛季，在湖人的不懈努力下，以Clark以及替补中锋为筹码从费城换来了觊觎已久Chamberlain，大帅也在洛杉矶度过了职业生涯的最后5年。

　　在其与Jerry West的并肩作战下，湖人得偿所愿，斩落了一座久违的总冠军奖杯。

　　Kareem Abdul Jabbar

　　1975年，Jabbar向管理层申请交易至纽约或洛杉矶，公鹿留人无望，只好应允，将Jabbar送到了洛杉矶湖人队。

　　这桩交易改变了凯尔特人独霸NBA的格局，拥有天钩的湖人自此也扛起西区豪强的大旗。

　　Moses Malone

　　1982年，火箭队进入重建阶段，Moses Malone在1982年夏天开始试水自由球员市场。

　　费城引进Malone后彻底解放了Erving，当赛季76人也以横扫千军之势轻松夺冠。

　　Shaquille O’Neal

　　1996年夏天，O’Neal成为自由球员，湖人以7年1.2亿美元的合约成功将其招募。

　　媒体惊呼:「鲨鱼去湖人，这不如鱼得水了吗？」事实果真如此，湖人王朝也就此开启。

　　Tracy McGrady

　　2004夏天，火箭不惜血本以Steve Francis、Mobely为筹码交易来了McGrady、Juwan Howard、Tyronn Lue等人，火箭似乎燃起了复兴的曙光。

　　然而事与愿违，身披两届得分王光环的McGrady却无法与姚明产生良好的化学反应，2009年黯然离开休斯顿。

　　Steve Nash

　　2004年Cuban误判了Nash的伤情，认定伤愈复出的Nash无法再有作为，继而将其送往太阳。

　　这桩交易不仅成就了Nash两联MVP，也间接造就了那只赏心悦目的太阳队，NBA的技战术发展道路也显露出更迭的雏形。

　　Kevin Garnett

　　在2006-07赛季结束之后，森林狼并不打算为Garnett找到帮手予以补强。

　　苦等十二载后狼王与明尼苏达做了最后的诀别，凯尔特人正式步入了三巨头时代。

　　Chris Bosh

　　提起狼王Garnett，想必许多人脑海中也会浮现出昔日的龙王Bosh。

　　2010年Reily苦口婆心将全明星Bosh挖角至热火，Bosh加盟消息震惊东区联盟，热火本来就是季后赛球队，有了Bosh后必然会改变东区的势力格局。

　　LeBron James

　　在Bosh加盟热火后，詹皇也决定与兄弟携手。

　　迈阿密的新三巨头一举夺得两连冠。

　　Chris Paul

　　加盟黄蜂六年的Paul始终摸不到西决地板，在加入湖人被「篮球原因」否决掉后，同城快船大手笔将其引进。

　　在其与Griffin的携手下，快艇近年来战绩有望实现突破。

　　Dwight Howard

　　2012年Howard加盟紫金军团可谓是夏天最大的新闻，众人惊呼湖人中锋传承的薪火这次到了魔兽的手里了?

　　结果高开走低的魔兽连上场时间都无法保证，快乐兽一个赛季后就被草草送至火箭。

　　LeBron James

　　2014年，James带着两座冠军奖杯回家了，骑士也迅速化身联盟的争冠球队。

　　本赛季詹皇终于如愿以偿为家乡带来一座冠军。

　　Kevin Durant

　　今夏随着Durant的加盟，勇士昔日的水花兄弟也被调侃为海啸兄弟，昔日的三巨头也变为神奇四侠。

　　本已足够强大的勇士在西区从账面实力看更加鹤立鸡群。

　　Dwyane Wade

　　Whiteside四年9800万美元，换算下来一年2450万美元。

　　而热火管理层只愿意给这位功勋老臣一年1000万。

　　昔日的闪电侠带着男人的最后一点自尊与那残存的膝盖去了尊重他的地方。

　　继续阅读：篮球 NBA 杜兰特洛杉矶湖人

　　此文由热点网编辑，未经允许不得转载！：首页 > 体育» 历史被挖角的巨星原来这么多

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Fri, 10 Apr 2026 05:45:30 +0800

　　周六凌晨2:45（周五晚场），维拉将客场挑战第5轮联赛的对手布里斯托城。

中国的维拉球迷可以通过新英体育观看本场直播！

　　维拉在过去一周里接连取得两场大胜，在联赛中4:2主场击败诺维奇后，在联赛杯中又4:1淘汰维冈竞技（下个月的联赛杯第三轮中将主场面对米德尔斯堡）。

　　周五晚场的联赛中，维拉将前往布里斯托城的阿什顿门球场。两队最近一次交手是在维拉公园，今年2月28日，维拉主场凭借科德吉和霍里哈内的进球2:0击败对手，这也是过去四次交锋中维拉第三次击败布里斯托城。

　　本场比赛之前，主帅布鲁斯在新闻发布会上谈到了球队的伤病情况：19岁小将戴维斯腿筋不适，但有可能及时恢复；奥诺玛伤势无碍可以出场；耶迪纳克生病很可能缺阵。

　　此外，布鲁斯还谈到了其他话题：

　　【谈近期战绩】

　　艰难的一周之后，很高兴能拿到好成绩。没有什么能胜过平息暴风雨的感觉。

　　现在我们需要把状态带到客场。我们必须要解决客场这个困扰我们多年的问题，我们必须达到期待值。

　　【谈希望之星们】

　　英超球队总是在寻找年轻球员，但显然我们并不需要卖掉任何一位。也许他们有兴趣，但在这个转会窗口年轻人们不会离开。

　　我们很幸运，出现了一批闪亮的年轻人。这会帮助球队前进。

　　【谈上演惊艳首秀的戴维斯】

　　他只是个19岁的孩子，已经立下了非常高的标准，不过现在需要保持这个水准。现在他正春风得意，但他也是个脚踏实地的孩子。

　　他太棒了。他的成长经历，踢过底层联赛，曾经有过吃闭门羹的经历，让他非常有决心去为未来而战。

　　我从没见过一个年轻球员有这么棒的处子秀。我见过一些国脚在第一次亮相时能踢的更好，但我从没见过一个年轻球员能这么快就起到巨大作用。

　　【谈斯诺格拉斯传闻】

　　他会在前场增加灵感火花。他可以踢前场的任何位置，是非常好的球员。

　　希望我们能做点什么。

赛前备战训练照

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Thu, 09 Apr 2026 13:05:23 +0800

绝不会贸然提速开启对攻，避免因进攻端短板被对手针对，此外，健康状态下的国王主打流畅传切与快速转换，转换进攻得分占比高。

2015年12月3日最近联赛状态不佳的比利亚雷亚尔需要在国王杯赛中调整状态，韦斯卡作为他们的直接对手，单从实两人均入选了此次国王杯的比赛名单他们的回归一方面；2019年3月31日前北京人和主帅路易斯加西亚，执教比利亚雷亚尔仅仅9场比赛，惨遭提前下课本赛季比利亚雷亚竞技状态恢复平稳，队内顶级前锋C罗在周中的国王杯没有。

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Thu, 09 Apr 2026 13:05:22 +0800

1、2020年1月7日辽宁主教练郭士强今天整场防守球员做的非常好，郭艾伦伤情需要静养是在优酷播出的体育高清视频，于20200107 221148上线视频内。

2、2018年11月22日辽宁主帅提前探营广州队将迎硬仗是在优酷播出的体育高清视频，于20181122 120757上线视频内容简介辽宁主帅提前探营广州队将迎硬仗视频讨论。

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Wed, 08 Apr 2026 20:20:33 +0800

埃迪·罗宾逊和贾马尔·马格洛伊尔以及黄蜂队的老将大卫·韦斯利和埃尔登·坎贝尔共同组成了黄蜂队的阵容在季后赛中以6号种子的身份横扫3号种子迈阿密热火队，在与雄鹿队的东部半决赛中曾以32领先，但最后遗憾被翻盘。

达拉斯独行侠队前身为达拉斯小牛队以“德克·诺维茨基”为标志性人物，2011年夺得总冠军新奥尔良鹈鹕队拥有“安东尼·戴维斯”等球星，近年来在西部联盟中具有一定竞争力圣安东尼奥马刺队“GDP组合”邓肯吉诺比利帕克引领的时代极具竞争力，五次夺得总冠军丹佛掘金队以“尼古拉·约基。

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Wed, 08 Apr 2026 03:35:26 +0800

　　课程建设如何才能做到既符合国家意志的刚性要求，又顺应时代发展的基本走向？学生核心素养的培养是一个关键，它是课程架构的生命表达。那如何设计和落实？离不开对三个问题的回答：价值选择、战略选择、方法选择。

　　现代学校发展的逻辑告诉我们：基于每个学生成长的课程一定是“前置而内生”的。所谓“前置”，就是课程的设定既要符合国家意志的刚性要求，又要顺应时代发展的基本走向，这是课程设定的基本前提。所谓“内生”，就是课程的呈现必须符合人的成长规律，必须把握学生的“最近发展区”，进而自洽于学校的文化与传统。这两者的契合，便构成了课程建构的逻辑前提。因为课程的“前置而内生”，学校才有存在的可能，学生才有学习的可能，教师才有育人的可能。我们如何建构“前置而内生”的课程呢？置身时代与学校发展的不同时期，建构的方法是不同的。就当下而言，学生核心素养的培养是课程架构的生命表达。如何设计和落实？我想离不开对三个问题的回答。

　　一、价值选择：基于育人基本思考的课程架构

　　教育凝聚着人的智慧、梦想和远方。有趣的是，这一切往往是在呐喊声中才见其光芒。美国心理学家海姆·G·吉诺特说过：“希望你们帮助学生做一个有人性的人。”这给了教育人本主义的姿态。有鉴于此，浙江省杭州第二中学(以下简称杭州二中)把学生核心素养的培养与关于学校育人的基本思考紧密联系起来。

　　1. 明晰办学理念

　　杭州二中始终关注人的“全面而自由”的发展，始终坚持“教育就是让学生成人”的育人思想。二中人认为：教育应该基于人的幸福，基于人的成长，符合教育的基本规律，符合时代发展的基本要求。学校的基本制度和运行机制要体现对“人的尊重”。由此，我们曾提出“追求卓越，创造一流”的育人目标。如今我们顺应时代发展诉求和学校发展定位，将“学生的卓越成长”作为我们的办学追求，提出办学理念：追求“高境界做人、高水平学习、高品质生活”的人生观，“思想解放、行为规范”的管理观，“开明、开放、开化，宽松、宽容、宽厚，人性、理性、灵性”的文化观，“卓越的二中人、杰出的中国人、优秀的世界人”的成才观。

　　2. 明晰办学目标

　　杭州二中从自身的办学理念出发，基于未来社会对人才的发展要求，充分研读学校的历史和现状，提出了适切的办学目标:“基于人的卓越发展，育走向世界的精英人才。”所谓“卓越”是指主动寻求更高目标，不断实现自我超越。所谓“走向世界”是指学校始终以一种开放的心态、行走的状态，走向日益美好的世界，走向融入了人类追求与创造的世界。

　　所谓“精英人才”，我们有四个指向：第一，健全的公民素质；第二，卓越的学业基础；第三，突出的创新品质；第四，开阔的国际视野。具有杭州二中“基因”的精英人才，他们既是“卓越的二中人”，又是“杰出的中国人”，还应该是“优秀的世界人”。

　　在学校现代发展的大背景下，我们站在国家意识、社会意识和名校意识三个制高点上来重新审视育人问题。从国家意识层面讲，杭州二中要“为国育才”；从社会意识层面讲，杭州二中要“为民育人”；从名校意识层面讲，杭州二中还要“为校育师”。基于此，杭州二中矢志于为浙江省的优秀学生提供第一流的师资和育人环境，让每一位走进学校的学生都能够“全面而自由”地发展。

　　在未来的10～20年里，杭州二中力图在“浙江省优秀学生最心仪的理想高中”“被浙江父老乡亲高度认可的、具有广泛美誉度的现代学校”的基础上，努力成为“具有一定国际影响力的开放性学校”。

　　3. 明晰办学特色

　　为实现“基于人的卓越发展，育走向世界的精英人才”这一总体办学目标，杭州二中在课改的深化过程中始终强调“现代化”“高端化”“国际化”三个方面的建设。

　　“现代化”是现代学校发展的必然趋势。它包括“课程设置现代化”“管理制度现代化”“师资队伍现代化”“设备设施现代化”“德育管理现代化”五个方面。

　　“高端化”是现代学校的极致追求。我们以“自主化选择的课程体系”“自主化学习的课堂教学”“自主化管理的课外生活”这“三自主”为核心，建设具有高质量的教师队伍、高水平的课堂教学、高层次的学校文化、高档次的学生社团的高端化学校。

　　“国际化”是学校发展的战略选择，也是人才培养的必然需求。我校推进国际化进程的基本思路是，开阔国际视野，引进优质资源，拓展合作领域，提升合作层次，增强交流能力，扩大国际影响。我们还致力于打造学生成长过程的“健康”绿名片、“人品”金名片、“学业”银名片，让学校始终浸润着浓浓的教育理想主义情怀。我们的口号是，让能飞的飞起来，让会飞的飞更高。

　　4. 明晰学校课程

　　基于以上思考，我们确立了学校的课程目标、课程思想和课程的整体架构。

　　课程目标：育走向世界的精英人才。即通过我们的课程设计，培养具有健全的公民素质、卓越的学业基础、突出的创新品质、开阔的国际视野的精英人才。

　　课程思想：将“必备素养、学业基础、人格成长、智慧成长”融为一体，整体架构学校课程，促进学生“全面而自由”地成长。

　　课程架构：一体两翼三层四类（见图1）。在这一架构中，“一体”指向作为学业基础的国家必修课程，此称“核心课程”；“两翼”中的一翼指向促进人格成长的“社会类自主课程”，另一翼指向促进智慧成长的“学术类自主课程”；“三层”是指“一体两翼”三大板块的课程，均按由低到高三个目标层次设计与实施；“四类”是指包含核心课程、社会类自主课程、学术类自主课程和以现代学生必备的基本素养为内容的“学校基础素质课程”的四个课程类别。

图1：杭州二中“一体两翼三层四类”课程结构图

　　二、战略选择：基于外“塑”内“修”的课程设计

　　核心素养的培养作为教育的基本命题，既给了我们一个如何行走的GPS，又给了我们一幅教育的“清明上河图”。我们如何抓住重点并将其落实到实践中？由此，我们形成了“两个任务系列”。

　　1. 外塑“高大上”任务系列

　　所谓“高大上”，就是以课程的“高端大气上档次”为追求，更好地满足每一个学生的成长需求。

　　我校的课程方案以国家教育方针为指导，以学校办学目标为追求，以人的“全面而自由”成长为使命，将目标分类、分解，再依据相应目标要求设计相应的课程项目，形成的课程构架目标明确、层次清晰。我校的课程方案重在体现层次性、选择性和开放性，较好地处理了若干关系。

　　（1）传承历史，注重实践。我校课程方案基于学校原有课程，通过目标再细化、资源再挖掘、课程再整合而形成。因此，课程基础扎实、课程条件成熟，便于分层实施。

　　（2）关注共性，尊重个性。我校课程方案不仅设置了“学校基础素质课程”，还在“核心课程”“社会类自主课程”“学术类自主课程”中设置了三级课程要求，以满足不同层次的学生成长的共性及个性需求（见表1）。

表1：杭州二中课程设置

　　（3）动静结合，知行合一。我校课程方案特别注意个体学习与集体学习、感性体悟与理性思考、理论滋养与实践生成等学习方式在人成长过程中的不同意义，力图通过课程项目予以实现。

　　（4）预留“接口”，开放课程。我校课程方案充分关注社会教育资源在学校课程建设中的重要意义，设计了许多必须通过校际合作、校企合作、校政合作才能落实的课程项目，预留了足够多的外延式课程接口，为学生“全面而自由”的发展提供开放性课程构架保障。

　　（5）有增有减，平衡负担。我校课程方案充分关注到了课程类型丰富之后带来的学生负担问题，力图通过核心课程的分层为学生提供选择的自由，切实减轻学生的学习负担。此外还特意开设了AP等大学先修课程，力图让“能飞的飞起来，会飞的飞更高”。

　　2. 内修“精气神”任务系列

　　所谓“精气神”，就是以人内心的清澈、明亮和高远为追求，力求让每一个学生有真正的心灵生活，从有形走向无形，进而达成有形与无形的统一。比如：“让读书成为一种信仰”已成为杭州二中高常态性校园生活。2016年3月，杭州二中向全社会发布了60本学生必读书目，涉及文学、艺术、哲学、历史、经济、政治、科学、数学等类目（见附件1）。

　　我们之所以作出这样的文化选择，就是要告知学生：学校不是功利场，学生不是刷题器，学习不是泡题海。阅读人类经典始终是最根本的校园生活。我们还告知学生：人的阅读是有层次的，一般来讲有五个层次：文艺类（1.0），传统经典类（2.0），文史哲美类（3.0），思想建构类（4.0），文化超越类（5.0）。人的发展同阅读的层次往往呈正相关。我们引导学生不断走向阅读的更高层次，从而拥有真正的人的心灵生活：做一个“全面而自由”的人。

　　三、方法选择：基于不同“坐标点”的课程实施

　　基于核心素养的课程如何落地？不仅考问着我们的教育情怀，也考验着我们的教育智慧。古人云：“工欲善其事，必先利其器。”在课程建设中，我们尝试选择适当的方法维度，以保障核心素养课程的落地。

　　1. 在办学的历史坐标上寻根

　　在厚重的办学历史中去寻根问祖，是现代课程建构的灵感起点。我们要化“校史为神奇”。一个基于学生发展的课程，一定是一个历史演绎的课程。我们在建构课程体系中时常提醒自己：过于推倒重来或者过于标新立意，都是一种幼稚和无知。100年前蕙兰学堂（杭州二中前身）的国文、科学、历史、体育等课程（见图2），不是仍然闪烁着时代的光芒吗？我们从中寻找杭州二中的课程根基，汲取课程建构的原动力。

图2：蕙兰学堂（杭州二中前身）的《中学课程图表》

　　2. 搜寻并定位自己的“国际坐标点”

　　在教育国际化背景下，杭州二中始终在努力搜寻并定位自己的“国际坐标点”：从第一阶段的“二中看世界”，创办浙江省第一所真正意义上的国际学校——杭州国际学校，为在杭州的30多个国家的近500位外籍人士子女提供教育；到第二阶段的“世界看二中”，通过引进各国优秀教师，和世界顶级名校建立合作交流圈，将最前沿的国际理解教育带入二中；再到第三阶段“二中在世界中”，把二中学子送出国门，向世界展示中国。

　　教育的国际化是现代课程建构的基本参照。我们追求教育的国际化，一个基本的理念就是“要与世界名校同舞”。我们提出这个理念的目的就是要充分引进、感知、分享世界一流大学和中学的课程资源、课程形态以及课程效应，让杭州二中在对世界知名大学课程资源的借鉴中大步前行。

　　3. 在办学的现实坐标点上突破

　　现代课程建构必然要回应现实、超越现实。这怎么做？我们习惯从教育的原点起步，在现实中寻找突破。一是去功利化，不以分数论英雄。二是去低俗化，让教育有点乌托邦的浪漫情怀。三是去机械化，始终给学生成长预设“自由空间”。

　　2016年暑假，对即将升入高三的学生来说，是备战高考的日子，而杭州二中的两位“学霸”却赶赴上海，参加第31届全国青少年科技创新大赛。钱麒澎同学以“人脸跟踪和识别智能防盗系统”荣获全国二等奖。他是如何获得成功的呢？“我参加的课外补习班不多，所以课余时间比较富裕，基本上都用来琢磨这事。”对他来说，比赛拿奖是次要的，他的最大收获是学了一项技能。俞家琛同学凭“智能除臭机”拿到一等奖。完成这项发明要过好多难关，吃很多辛苦，但他认为：“做有兴趣的事不会累，也不怕花时间。我已经想好了，读大学就选环境工程专业，现在是在做准备，不是比刷题、上补习班更有意义吗？”

　　我们历来主张教育要远离功利，自主、自由、自在，而这要落实在课程的意义追求上。我们一直认为：好的课程一定是以育人为根本的，一定会在育人的追求中不断自我完善，一定会彰显育人的成就并定格于学校的发展中。这样的课程一定是开放的、多元的、国际的、丰富的。正因为如此，我们追求的是“少谈第一，但求唯一”。我们信奉的是“成长比成绩重要，做人比做事重要”。学校支持学生寻找并坚持真正适合自己的目标，是为学生的一生负责。

　　这就是我们对课程建构的基本思考。

　　附1：浙江省杭州第二中学学生必读书目

　　1.《论语译注》杨伯峻/著中华书局

　　2.《孟子译注》杨伯峻/著中华书局

　　3.《庄子译注》杨柳桥/著上海古籍出版社

　　4.《三国演义》罗贯中/著人民文学出版社

　　5.《红楼梦》曹雪芹/著人民文学出版社

　　6.《唐宋词十七讲》叶嘉莹/著北京大学出版社

　　7.《中国文化要义》梁漱溟/著上海人民出版社

　　8.《四大名剧精读》翁敏华、陈劲松/著上海古籍出版社

　　9.《莫言自选集》莫言/著四川文艺出版社

　　10.《鲁迅选集》鲁迅/著海南出版社

　　11.《鲁迅入门读本》钱理群/著中国长安出版社

　　12.《平凡的世界》路遥/著人民文学出版社

　　13.《雷雨》曹禺/著人民文学出版社

　　14.《古文观止》吴楚材、吴调侯/编中华书局

　　15.《穆斯林的葬礼》霍达/著北京十月文艺出版社

　　16.《君子之道》余秋雨/著北京联合出版社

　　17.《我的精神家园》王小波/著北京十月文艺出版社

　　18.《现代诗一百一十首》蔡天新/编三联书店出版社

　　19.《呼兰河传》萧红/著译林出版社

　　20.《外国短篇小说百篇必读》刘开华/编人民文学出版社

　　21.《希腊神话和传说》（德）古斯塔夫·斯威布/著楚图南/译人民文学出版社

　　22.《不能承受的生命之轻》（捷克）米兰·昆德拉/著许钧/译上海译文出版社

　　23.《简·爱》（英）夏洛特·勃朗特/著祝庆英/译上海译文出版社

　　24.《雪国》（日）川端康成/著叶渭渠、唐月梅/译南海出版公司

　　25.《苏菲的世界》（挪威）乔斯坦·贾德/著作家出版社

　　26.《荆棘鸟》（澳大利亚）科琳·麦卡洛/著曾胡/译译林出版社

　　27.《傲慢与偏见》（英）简·奥斯汀/著王科一/译上海译文出版社

　　28.《欧也妮·葛朗台》（法）巴尔扎克/著张冠尧/译人民文学出版社

　　29.《莎士比亚悲剧集》（英）莎士比亚/著朱生豪/译译林出版社

　　30.《九三年》（法）雨果/著上海译文出版社

　　31.《安娜·卡列尼娜》（俄）列夫·托尔斯泰/著草婴/译上海文艺出版社

　　32.《百年孤独》（哥伦比亚）加西亚·马尔克斯/著范晔/译南海出版公司

　　33.《从一到无穷大》（美）G.伽莫夫/著科学出版社

　　34.《数学魔法》（美）卡尔文·克劳森/著湖南科技出版社

　　35.《上帝掷骰子吗》曹天元/著北京联合出版社

　　36.《果壳中的宇宙》（英）史蒂芬·霍金/著湖南科技出版社

　　37.《科学发现者：化学概念与应用》（美）菲利普/著浙江教育出版社

　　38.《化学元素之旅》（英）杰克逊/著人民邮电出版社

　　39.《一本书看懂转基因》林基兴/著上海译文出版社

　　40.《乔布斯传》（美）沃尔特·艾萨克森/著中信出版社

　　41.《名人传》（法）罗曼·罗兰/著译林出版社

　　42.《全球通史》（美）斯塔夫里阿诺斯/著北京大学出版社

　　43.《资本论》（德）卡尔·马克思/著译林出版社

　　44.《货币战争》宋鸿兵/著中信出版社

　　45.《中国思想史》钱穆/著九州出版社

　　46.《哲学的故事》（美）威尔·杜兰特/著新星出版社

　　47.《美的历程》李泽厚/著天津社会科学院出版社

　　48.《艺术的故事》（英）贡布里希/著广西美术出版社

　　49.《音乐课》（美）维克多·伍顿/著北京联合出版社

　　50.《艺术哲学》丹纳/著张伟、沈耀峰/译当代世界出版社

　　51. The Little Prince(小王子)

　　52. The Old Man and The Sea（老人与海）

　　53. The House On Mango Street（芒果街上的小屋）

　　54. The Adventures of Tom Sawyer（汤姆索亚历险记）

　　55. A Short Story Collection of O.Henry （欧亨利短篇小说集）

　　56. The Call of the Wild（野性的呼唤）

　　57. To kill a Mockingbird（杀死一只知更鸟）

　　58. Pride and Prejudice（傲慢与偏见）

　　59. The Kite Runner（追风筝的人）

　　60. Harry Potter（哈利·波特）

　　来源：授权转载自《中小学管理》

　　责编：姚荣辉

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